Матка справа или слева

Матка справа или слева

Матка – уникальное звено репродуктивной системы, предназначенное для воспроизводства потомства. Только женщины наделены этим природным даром. Орган находится в центральной части тазовой области. Физиологически он защищён костями таза, мышечным каркасом и жировой прослойкой, что оберегает его от возможных повреждений.

Особенности расположения

Матка – непарный мышечный орган, который наряду с яичниками представляет репродуктивную систему женщин. Визуально матка схожа с конусом либо перевёрнутой грушей. Детородная структура представлена:

В том месте, где заканчивается влагалище, расположена шейка – нижняя часть органа, схожая с цилиндрической трубкой, длиной три сантиметра. Шеечные параметры непостоянны, значения варьируют во время беременности, в пожилом возрасте.

Внутри шейки находится узкий цервикальный канал. Шеечный канал – связующий элемент между маткой и влагалищем.

Над шейкой располагается маточное тело – место, в котором развивается эмбрион. Тело матки представлено толстыми стенками (около трёх сантиметров), состоящими из трёх слоёв.

  1. Слизистый – эндометрий. Внутренняя оболочка полости. Именно эндометрий участвует в образовании менструации, отторгаясь ежемесячно в случае ненаступления беременности. Но если зачатие произошло, то оплодотворённая яйцеклетка цепляется также к эндометрию.
  2. Мышечный – миометрий. Этот слой обеспечивает мышечные сокращения в процессе схваток. Также он сокращается после полового акта, способствую лучшему проникновению сперматозоидов.
  3. Серозный – периметрий. Это брюшинная оболочка, покрывающая орган снаружи.

Дно находится в самом верху органа, в месте, где расположены отверстия фаллопиевых (маточных) труб.

Утроба женщины не зафиксирована, она находится в «подвешенном» состоянии: необходимое положение обеспечивают удерживающие матку связки. Так, где находится матка у женщины?

Правильное анатомическое маточное положение у женщин:

  • на равных промежутках от внутренних границ малого таза;
  • перед прямой кишкой;
  • за мочевым пузырём;
  • с незначительным уклоном вперёд;
  • создаётся тупой угол с шейкой.

Детородный орган находится в центре малого таза. Малейший дисбаланс в его расположении инициирует сбои в здоровом функционировании. Поняв, с какой стороны находится матка, следует ознакомиться с функциями, которые она выполняет в организме женщин:

  • обеспечивает имплантацию эмбриона;
  • не позволяет инфекциям проникать через влагалище в близлежащие органы малого таза;
  • отвечает за менструальное функционирование;
  • создаёт необходимые условия для успешного оплодотворения, развития и рождения плода.

Описанные характеристики подтверждают тот факт, что матка – главный инструмент в женском организме.

Локализация органа при беременности

Различные периоды жизни женщины прямым образом влияют на форму и размеры матки. У молодой нерожавшей девушки параметры и вес матки меньше (50 грамм), чем у рожавших (около 100 грамм). Самые значительные перемены происходят с половой системой тогда, когда женщина готовится стать мамой, и в послеродовой период.

У здоровой женщины положение матки не меняется, ситуация изменяется после наступления беременности. По прошествии 12-недельного срока мышечный орган становится больше. Это определяется даже при пальпации.

По мере роста эмбриона меняется и расположение матки. Она находится:

  • до 12 недель – в брюшной области;
  • после 15 недель – на уровне пупка;
  • после 20 недель – постепенно поднимается к диафрагме.

На последних неделях беременности дно находится настолько высоко, что большинство будущих мам испытывают трудности при дыхании. Помимо этого, происходит сдавление кишечника и мочевого пузыря.

Меняется не только нахождение матки, но и свойства и параметры шейки. Ближе к моменту родоразрешения шеечный канал сглаживается, становится короче. От данной трансформации зависит успех родов: ведь длинная «дубовая» шейка свидетельствует о неготовности организма к родам. Подобная ситуация требует госпитализации пациентки и принятия мер по подготовке шеечного канала к родовой деятельности.

Гинекологические аномалии

Нормой является нахождение маточной и тазовой оси параллельно друг другу. Не считается патологией и незначительное отклонение от оси. Однако при некоторых дисфункциях локализация матки и придатков меняется, наблюдается существенное отклонение от оси. К таким заболеваниям относится опущение, загиб или выпадение матки.

Маточное расположение зависит от удерживающих её мышечных волокон. В случае ослабления тонуса мышц, происходит опущение. Без надлежащего лечения может случиться полное выпадение. На начальном этапе опущения матки рекомендуется выполнять упражнения Кегеля. Это позволит избежать выпадения и хирургических вмешательств.

Половая система женщин подвержена нарушениям функционирования и различного рода патологиям. К самым распространённым относятся:

Современная медицинская база обладает широким спектром возможностей для излечения практически любого недуга. Основной фактор успешной терапии и профилактики – постоянный контроль за состоянием репродуктивной системы.

Маточные аномалии – довольно редкое явление, однако, они существуют.

  • Двойная матка . Сочетается с двойным влагалищем. Данная патология зачастую диагностируется наряду с иными пороками: патологии почек, мочеточников.
  • Двурогая . Двурогость характеризуется различной степенью выраженности. Визуально подобная матка схожа с формой сердца.
  • Однорогая . Подобный порок возникает вследствие неполного развития маточного (мюллерового) канала. Женщины испытывают болезненные ощущения при сексуальном контакте, и не способны забеременеть.
  • Седловидная . В данном случае только дно матки является аномально разделённым: в нём образуется несвойственное углубление. Женщина способна зачать, но возникают проблемы с вынашиванием.
  • Матка с перегородкой . При этой патологии форма органа остаётся нормальной, но полость разделяется частичной либо полной перегородкой.

Описанные нарушения анатомического строения женской половой системы диагностируются не так часто. Самой распространённой из аномалий является седловидная матка.

Каждая женщина обязана знать, где находится матка, понимать её функции и особенности. Эти знания помогут избежать патологических осложнений, и выявить заболевание на начальном этапе.

2 комментария

В области таза у женщины расположены органы мочеполовой и репродуктивной системы. Их состояние и функционирование зависит от множества факторов: работы эндокринной системы, заболеваний воспалительного характера, механических травм. Это нередко приводит к болевым ощущениям внизу живота, с правого или с левого бока. Но, кроме того, чувство дискомфорта может быть вызвано естественными гормональными изменениями, происходящими за менструальный цикл.

Если дискомфорт присутствует длительное время и возникает вопрос: почему болит низ живота, то рекомендуем обратиться к гинекологу или к урологу для проведения диагностических мероприятий.

Почему болит низ живота у женщин?

Колики и рези в области малого таза могут быть вызваны следующими общими причинами:

  1. Дисфункция яичников
  2. Заболевания полости матки
  3. Патологии фаллопиевых труб
  4. Заболевания уретры
  5. Проблемы с геморроидальными узлами
Читайте также:  Красные вены на яичках у мужчин

Среди этих причин наиболее частыми являются проблемы, связанные с гинекологией, поэтому если сильно болит низ живота, то женщины, как правило, обращаются сначала к гинекологу.

Боли справа или слева

С обоих боков у женщины в нижней трети живота находятся яичники и фаллопиевы трубы. В яичниках ежемесячно созревает яйцеклетка, а маточные трубы нужны для транспортировки этой яйцеклетки и сперматозоидов, а затем и плодного яйца, если зачатие состоялось. Поэтому болевые ощущения справа или слева могут быть связаны с дисфункцией или патологией именно этих органов репродуктивной системы:

  • Воспаление фаллопиевой трубы (острое или хроническое)
  • Воспаление яичника
  • Киста яичника. Чем больше объем кисты, тем сильнее рези сбоку.
  • Овуляция. В редких случаях сильную боль может провоцировать разрыв доминантного фолликула. Причем, иногда гинекологи отмечают, что болеть может справа, а овуляция происходит в левом яичнике и наоборот.
  • Внематочная беременность. Чем больше срок, тем сильнее боль. Перед разрывом фаллопиевой трубы боль наблюдается не только сбоку, но и во всей брюшной полости.
  • Опухоли яичников
  • Спаечный процесс, охвативший и яичники, и фаллопиевы трубы.

Причины болей в центре живота

В этой части брюшной полости располагаются матка и мочевой пузырь. Поэтому дискомфорт может быть связан с их дисфункцией:

  • Воспаление мочевого пузыря. Если заболевание запущено, то у женщины болит не только низ живота, но и поясница, так как воспалительный процесс охватывает почки.
  • Полипы матки
  • Миома
  • Эндомериоз
  • Цистит, оставленный без лечения. В этом случае боли имеют тянущий характер.
  • Уретрит в запущенной форме. Сильный дискомфорт ощущается в центре в самом низу живота, ближе к лобковой кости.
  • Эндометрит – воспаление слизистого слоя тела матки (эндометрия). Оно провоцирует состояние, когда низ живота болит как при месячных, но самих месячных нет.

Боли в животе перед менструацией

Неприятные ощущения, предшествующие критическим дням, являются проблемой многих женщин. Характер болей может быть разным: от тянущих до колющих.

Такое состояние вполне естественно, и бывает следствием ежемесячных гормональных изменений: в конце цикла уровень прогестерона резко падает, а уровень эстрадиола наоборот – повышается. Это приводит к отторжению слоя эндометрия, который нарос за целый месяц с момента прошлой менструации.

Во время менструации

У некоторых женщин низ живота при месячных болит настолько сильно, что они вынуждены на сутки брать больничный и соблюдать постельный режим. Дискомфорт в виде болевых и тянущих ощущений связан с отторжением эндометрия и приливом крови к области малого таза.

Наиболее выраженными симптомы бывают у женщин с эндометриозом, так как слой эндометрия гораздо толще и гораздо более обширный, чем предполагает норма. Соответственно, и кровопотеря больше.

После менструации

В норме никакого дискомфорта после нескольких дней месячных быть не должно. Если есть тянущие боли, то это может свидетельствовать об эндометриозе или эндометрите, особенно, если неприятные ощущения сопровождаются коричневатой мазней на протяжении нескольких дней после окончания месячных.

Другими причинами болевых ощущений может являться полип матки, полип шейки матки, миома, эрозия больших размеров. Если кровянистых выделений нет, то необходимо посетить кабинет гинеколога, а также провести ультразвуковое исследование полости матки и яичников.

Причины иррадиации боли в задний проход

Такой характер распространения болевых ощущений присущ критическим состояниям, например, перекруте ножки кисты или полипа, внематочной беременности, разрыву яичника. В этой ситуации наблюдается подъем температуры, рвота, состояние требует немедленной госпитализации.

Однако если болит низ живота и отдает в заднем проходе, но при этом нет ни температуры, ни признаков интоксикации, то причиной плохого самочувствия могут быть увеличившиеся геморроидальные узлы.

Характерной особенностью такой боли является ее колющий, режущий характер, у пациентки присутствует ощущение того, что в прямую кишку вонзили острый предмет. В этом случае также необходимо вызвать скорую помощь и поместить больную в условия стационара для обследования на предмет ущемления геморроидального узла.

Причины болей внизу живота при беременности

Неприятные ощущения в первом триместре не всегда означают, что ребенку угрожает опасность. Но если они беспокоят длительное время и являются сильными, то стоит обратиться к врачу. Среди причин, из-за которых при беременности на ранних сроках болит низ живота, можно назвать следующие:

  • Киста желтого тела. Желтое тело – это железа, которая образуется после овуляции и является источником прогестерона для плодного яйца. Кроме этого оно подавляет сократительную способность матки. Киста желтого тела причиняет женщине дискомфорт и ощущение тяжести. На УЗИ она будет хорошо заметна, но ее лечение, как правило, не проводят ввиду того, что она рассасывается самостоятельно с увеличением срока беременности.
  • Имплантация плодного яйца. Происходит в промежутке между 3 и 12 сутками после овуляции. Обычно прикрепление к стенке матки бывает бессимптомным, но часть женщин ощущает короткие острые боли внизу живота в центре (похожие на щипки).
  • Отслойка плодного яйца. Боли при этом тянущие, а при полной отслойке – схваткообразные. Чем больше срок, тем сильнее они будут выражены.
  • Тонус матки. Тянущие ощущения возникают сразу после физических нагрузок или длительной ходьбы. Состояние требует проведения УЗИ и назначения лечения.

Диагностика возможных заболеваний

как диагностировать причину болей внизу живота?

Ультразвуковое исследование – самая распространенная диагностика, одна из самых доступных и высокоинформативных. УЗИ способно увидеть причину болей, если они связаны с патологией матки, фаллопиевых труб, яичников и (частично) шейки матки.

Кроме того, можно провести УЗИ мочевого пузыря и почек, если гинекологическое обследование не выявило никаких нарушений. Прием врача может быть как бесплатным (по записи из государственной клиники), так и платным, по желанию и без направления гинеколога или уролога.

Гинекологический осмотр – включает в себя пальпацию матки и яичников, а также исследование зева шейки матки и слизистой влагалища при помощи зеркал. Не столь информативно, как УЗИ, но позволяет лучше ультразвуковой диагностики выявить патологии слизистых оболочек зева шейки матки.

Читайте также:  Можно ли есть шоколад после операции

Кольпоскопия – осмотр поверхности зева шейки матки при помощи микроскопа. При этом слизистые обрабатываются раствором Люголя или йодом, а подозрительные участки при этом не окрашиваются и остаются белесыми.

Процедура занимает 10 – 15 минут и назначается тогда, когда пациентка жалуется на то, что после месячных и перед ними болит низ живота, а также возникают контактные кровотечения.

Проктологический осмотр – может включать в себя осмотр анального отверстия и прилегающих к нему наружных и внутренних геморроидальных узлов. Врач определит их размер, расположение, пропишет определенную схему лечения или назначит оперативное вмешательство по их удалению. Если геморроя нет, но пациентка жалуется на иррадиацию боли в задний проход, то врач назначает процедуру ректороманоскопии, которая позволяет оценить слизистые оболочки кишечника и исключить наличие полипов.

Компьютерная томография – назначается тогда, когда вышеупомянутые обследования не выявили никаких патологий, а боли внизу живота не прекращаются. Томограф сканирует органы малого таза в результате чего врачу становятся видны даже незначительные патологические изменения в их структуре, которые остались незамеченными для УЗИ или кольпоскопа.

Чаще смещение матки это одна из индивидуальных вариаций нормального расположения и не вызывает проблем. При отсутствии гинекологических заболеваний это смещение не отражается на здоровье женщины.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Нормальное расположение матки

Матка расположена между мочевым пузырем и прямой кишкой, в центре малого таза.
Нормальное положение матки — наклон вперед, к лобковому сочленению.
Между шейкой и телом матки образуется открытый угол от 70 до 100 градусов.

Матка находится в таком положении за счёт мышц, стенок влагалища, связок, которые крепят её со всех сторон к тазу.При наполнении кишечника, мочевого пузыря матка может свободно сместится в сторону наименьшего сопротивления. Это позволяет избежать дискомфорта, чувства распирания при переполнении этих органов.

Связки и мышцы могут ослабеть, в результате матка может смещаться в любую сторону — к правому или левому яичнику. Эластичность опорных конструкций малого таза обеспечивает подвижность внутренних половых органов женщины.

Смещению могут подвергнуться:

Только 2 положения смещенной матки имеют выраженные последствия, перемещение назад, или регресс, и перемещение вниз, или выпадение.

Смещение матки — разные варианты

С возрастом ткани внутренних половых органов, связочного аппарата подвергаются атрофическим изменениям. У пожилых женщин внутренние половые органы — матка вместе с придатками, располагаются более низко, т.е. Глубоко посажены в дно малого таза. Угол между шейкой и телом матки увеличивается, она как бы отклоняется назад.

Различают 4 варианта смещения:

Варианты смещения встречаются при резкой потере массы тела или после травматических повреждений связочного аппарата малого таза.

Причины смещения

С возрастом изменения анатомического положения органа происходят вследствие особенностей, в результате разных заболеваний или травм. Причины — это воспалительные процессы придатков.
Факторы, провоцирующие ее смещение:

  • Сильные ушибы в крестце или копчике;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Спаечный процесс малого таза,
  • Операции;
  • Воспалительные заболевания тазовых органов;
  • Ослабевание тазовых связок после беременности и родов;
  • Подъём, перенос тяжёлых предметов до или во время менструации, в слишком короткий период после родов;
  • Слабые мышцы малого таза;
  • Хронический спазм мышц нижней части спины, крестца.

У первой категории наблюдают слабость мышц промежности, связочного аппарата. У полных женщин смещение происходит из-за повышенного давления в брюшной полости, малом тазу.

Видео

Симптомы изменения положения органа

Симптомы смещения зависят от того, в какую сторону, на сколько градусов отклоняется матка. Различают общие признаки изменения положения матки и индивидуальные, присущие каждому варианту.

  • Боль в пояснице перед, во время менструации, когда матка увеличивается в объеме;
  • Болезненные или нерегулярные менструации;
  • Тёмно-коричневый цвет выделений в начале и в конце менструаций;
  • Периодические вагинальные инфекции;
  • Болезненные половые акты.

При выраженном отклонении матки назад наблюдают:

  • Периодические боли в спине,
  • Хронический запор,
  • Варикозное расширение вен на ногах,
  • Усталость и онемение в ногах.

Если матка смещается вперед, наблюдается постоянное давление на мочевой пузырь.
Женщин беспокоит:

  • Недержание мочи;
  • Частое мочеиспускание;
  • Мочевые инфекции.

Это связано с напряжением связочного аппарата, раздражением нервных окончаний. Отклонение от нормального расположения органа провоцирует хронический венозный и лимфатический застой. Это неблагоприятно сказывается на питании тканей, может нарушать нормальное функционирование органа.

Возможные осложнения патологии

Давление смещенной матки на соседние органы (мочевой пузырь, прямую кишку) постепенно вызывает расстройства функций этих органов.
Смещение органа вправо или влево провоцируется воспалительными процессами в яичниках или трубах. Она притягивается к той стороне, где возникает воспаление.

Так как основные причины смещения вправо или влево — воспалительные изменения в придатках, то изменение положения в их сторону вызывает образование спаек, соединительно-тканных тяжей, которые фиксируют орган друг к другу.

Процесс спайки органов чреват некоторой потерей в подвижности, тогда при естественном движении во время дефекации или мочеиспускания пациентка может испытывать дискомфорт или боль на стороне поражения.

Если матка сместилась вниз или выпала, происходит нарушения функций мочевого пузыря, кишечника. Ослабленные связки не способны удержать органы в фиксированном положении. Постепенное провисание связок провоцирует недержание мочи или кала. Варианты смещения подлежат хирургическому лечению.

Упражнения и хирургическое лечение

Выбор метода лечения зависит от того, насколько смещенное положение органов вызывает расстройство их функции. Так как изменение положения матки вызвано различными патологиями, проводят их медикаментозное и физиотерапевтическое лечение.

В начальной стадии, когда пациентку еще не начали беспокоить сильные боли или недержание мочи, ограничиваются местными процедурами, гимнастикой:

  • Спринцевания с отваром коры дуба;
  • Упражнениями по Кегелю;
  • Упражнениями по Юнусову.
Читайте также:  Эпителий с признаками пролиферации

При небольших степенях отклонения от нормы эти методы помогают вернуть матку в исходное положение.

Проводят пластические операции, направленные на восстановление связочного аппарата.
В случае полного выпадения органов проводят удаление матки с последующей пластикой тазового дна.

Методы диагностики патологии

Для диагностирования такой патологии используется несколько способов:

  • Осмотр у гинеколога. Это самый первый этап, который позволяет заметить, что матка смещена. Пациент ложится на гинекологическое кресло, а гинеколог, с помощью пальпации живота, внутри влагалища, может определить смещение органа. Если пальцы упираются в заднем своде влагалища в тело, то это значит, что матка сместилась назад. Когда пальпация проводится над лоном, то можно заметить смещение органа вперед. Метод диагностики эффективен и при других расположениях матки.
  • Гистеросальпингография. Такое исследование направлено на то, чтобы определить проходимость маточных труб, их состояние, положение матки, наличие проблемных зон в области малого таза. При помощи контрастного вещества, что вводят внутрь, которое продвигается по маточным трубам, можно определить с помощью рентгена или ультразвука, заметить любые отклонения.
  • Кольпоскопия. Такое исследование может показать сдвиг матки вниз. Для проведения такой процедуры не используется обезболивающее, все проводится с помощью специального прибора — кольпоскопа. Кроме смещения, он может показывать и другие заболевания матки, например, новообразования или дисплазию.

Наличие такой патологии выявляют с помощью методов традиционной диагностики:

  • Ультразвук малого таза и влагалища;
  • Анализ крови, что помогает выявить любые воспалительные процессы;
  • Взятие мазка, определение наличия любых инфекций или вирусов;
  • Рентген, с помощью которого можно увидеть смещение органа.

Чтобы поставить точный диагноз, требуется помощь гинеколога, других специалистов: проктолога, уролога. Это необходимо чтобы заметить любые изменения, которые сопутствуют смещению.

Помощь народных средств

Народные методы помогают при смещении матки, только перед проведением процедур следует проконсультироваться со специалистом, чтобы не усугубить состояние болезни.

Эффективны при такой патологии спринцевания с лекарственными настоями:

  • Для приготовления смешать в равных количествах донник, листья алтея и ромашку лекарственную. Одну ложку полученной смеси залить стаканом кипятка, оставить под крышкой на протяжении получаса. Процедить, спринцевать дважды в день по четверти стакана.
  • Спринцевание настоем из зверобоя, лапчатки эффективно помогает при смещении. Для приготовления следует залить 2 литра воды в емкость, поставить на огонь, когда закипит, высыпать 4 ложки измельченного зверобоя, варить на протяжении получаса. После добавить ложку лапчатки и прокипятить еще 5 минут. Процедить, использовать дважды в день.
  • Залить в емкость стакан воды, добавить ложку измельченной коры дуба. На маленьком огне прокипятить 5-10 минут. После процедить, немного разбавить с холодной водой. Использовать по половине стакана каждый день на протяжении 2 недель.
  • Смешать 2 порции зверобоя, по одной полевого хвоща и ромашки лекарственной. ложку смеси залить стаканом воды, поставить на медленный огонь. После 15-20 минут кипячения, выключить, дать настоятся полчаса. Процедить, принимать трижды в день по четверти стакана.
  • Чайную ложку танина развести в 200 мл теплой кипяченой воды и принимать дважды в день по половине стакана.

Часто смещение матки связано с воспалительными процессами.

Чтобы избавится от неприятных симптомов можно использовать такие рецепты:

  • Смешать по одной ложке ромашку, мяту перечную, корень валерианы. Одну ложку полученной смеси залить 200 мл кипятка, дать настоятся на протяжении 1-2 часов. Пить перед едой трижды в день.
  • 4 ложки ромашки лекарственной залить стаканом кипятка, дать настоятся полчаса, процедить, пить дважды в день по половине стакана. Можно подмываться таким настоем, дает хороший результат.
  • Сделать настой из листьев подорожника, он поможет убрать воспаление и боль. ложку измельченной, высушенной травы залить двумя стаканами кипятка, настоять 20-30 минут, процедить, пить по чайной ложке трижды в день.
  • Если возникают спазмы в области малого таза, то поможет настой из цветов сливы колючей. 2 ложки залить стаканом кипяченой холодной воды, настаивать всю ночь. После, процедить, принимать по половине стакана трижды в день.
  • Эффективно убирает боль отвар из цветов акации. ложку цветов залить кипятком, настоять на протяжении 30 минут и пить перед едой.

С помощью таких травяных сборов можно делать спринцевание или принимать ванну. Они эффективно борются с воспалением, помогают снять боли.

Особенности диетического питания

При такой патологии не нужно придерживаться особых диет.
Нужно правильное и сбалансированное питание, которое поможет организму восстановить работоспособность, повысить уровень иммунной системы, чтобы не допустить попадание внутрь опасных вирусов, которые могут усугубить состояние.

Нужно есть как можно больше фруктов, овощей, лучше свежих, или приготовленных на пару. Пить много жидкостей, свежевыжатых соков.

Не употребляйте в больших количествах:

  • Жирную и жареную пищу;
  • Острые блюда;
  • Алкоголь.

Чтобы предотвратить смещение, употребляйте как можно больше витаминов, микроэлементов. Огромное количество которых есть в морской рыбе, морской капусте, злаковых культурах.

Не нужно пренебрегать молочными продуктами. Они насыщают организм нужными веществами, которые повышают иммунитет. Полезно и важно употреблять много орехов, сухофруктов, особенно чернослив. Он очищает организм от токсинов, предотвращает частые запоры.

Профилактика смещения органа

Чтобы предотвратить смещение необходимо принимать профилактические меры. Наиболее эффективно начать заниматься этим еще с раннего детства, чтобы не дать ни единого шанса такой патологии.

Самые известные и эффективные методы профилактики такой патологии:

  • Не поднимать, не переносить тяжести выше 10 килограммов.
  • Во время беременности следует тщательно следить за правильным ее течением.
  • Защита половых органов от микробов, бактерий или повреждений.
  • Недопущение частых запоров и передерживание диеты, направленной на их профилактику.
  • Регулярное выполнение физических упражнений для поддержания здоровья организма. Регулярные занятия спортом помогают укрепить все мышцы, предотвратить смещение матки.
  • Принятие гормональной терапии, которая помогает восстановить кровообращение и укрепить связочный аппарат органов в области таза. Только принимать препараты следует только после консультации у специалиста.
  • Чаще гулять на свежем воздухе.
  • Избегать затяжных простудных заболеваний.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector