Плохо выгляжу во время месячных

Плохо выгляжу во время месячных

Лицо отечное как после недельной пьянки, на лице цветник, в зоне декольте и верхней части спины тоже прыжи, живот раздувается, поправляюсь. Кашмар, короче. Зато когда менструация проходия я становлюсь очень красивой (как мне кажется) прыщи проходят, здоровый цвет лица, худею на 2-3 кг, особенно живот уходит.Эмоционально очень от фацы мен. цикл завишу. Перед злая как собала, после спокойная и умиротворенная.
Посоветуйте как бороться с ПМС.

Эксперты Woman.ru

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Слободяник Марина Валериевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Наталья Маратовна Рожнова

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Вжечинская Ева

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Альберт Рустемович Чершеев

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Спиридонова Надежда Викторовна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Светлана Чернышова

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Шелудяков Сергей

Психолог, Клинический психолог. Специалист с сайта b17.ru

Саморуков Константин

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Волкова Ирина Владимировна

Врач-психотерапевт, Сексолог. Специалист с сайта b17.ru

Румянцева Евгения Валерьевна

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач пусть гормончики подберёт.

ну я такая же. из красавицы в чудовище и обратно.

Врач пусть гормончики подберёт.

Никак, к сожалению. Это гормоны.

Как я вас понимаю, автор! Я тоже превращаюсь в монстра. Прыщи, одутловатость, талия становится шире, живот торчит, жор, злость, агрессия. Ужас, ужас((. Длится это две недели примерно по нарастающей. Самое счастливое время в месяце – неделя после этого ада. А потом все заново. (( Меня спасает только спорт: бег, больше воды пью, чтобы не было отеков, но все равно видок еще тот.

плюс ко всему вышеперечисленному я еще и плачу, в основном от жалости к себе, что я такая вся какая то неудачная, стремная, ничего "не светит", все лучшее уже прошло, с первой каплей все проходит. Доколе? спрашивается.

Ну бады же есть всякие с витаминками. Типа Ледис формула. Или гомеопатические капли – Ременс и что-то еще. Ледис формулу для ПМС пила лет 10 назад, эффект был. Гомеопатию тоже пила, про нее не помню 🙂

Мне прописывали Джес. Сначала месяц привыкала: побочки были ужасные. Зато потом: никакой отечности, никаких болей, плохого самочувствия и настроения. Буквально на полгода. Последние два месяца я мегера. Мой сказал что будет уходить раз в месяц на неделю из дома))) Т.к. не выносимо. Постоянно плачу, жизнь ***, с утра все двери с пинка открываю. Лицо желтозеленого цвета и . огромный живот.

Я стала гормончики пить, врач прописал. Регулон. Само спокойствие, никаких ПМС. Хотя раньше тоже были слезы-истерики-ужасный вид. Запиралась на кухне и туда даже муж не входил, понимая что я не могу успокоиться. Сперва конечно на фоне привыкания пару месяцев побочки мучали, сейчас все хорошо. Даже перерыв в приеме нормально перенесла

и ещё за неделю до них я ненавижу мужа, мне кажется, что все беды от него, я самая несчастная жена, что он изменяет мне, разлюбил, я его подозреваю во всех тяжких и полощу мозг. Как он это терпит? Но молчит, а мне ещё тошнеееееее

Ну бады же есть всякие с витаминками. Типа Ледис формула. Или гомеопатические капли – Ременс и что-то еще. Ледис формулу для ПМС пила лет 10 назад, эффект был. Гомеопатию тоже пила, про нее не помню 🙂

У меня было тоже такое,даже в зеркало противно было на себя смотреть.Я начала ОК принимать и теперь я красавица в любой день цикла,прыщей вообще нет.Я сама такого не ожидала,хотела принимать просто с целью контрацептивного эффекта,а получилось еще и проблемы с кожей исчезли и ПМС теперь нет.

у меня такое и во время месячных. я становлюсь злая-злая. ненавижу весь мир, на днях хотела покончить жизнь самоубийством из-за этого. ненавижу этот распухший живот, запах крови, тяготу в матке и прочее беееееее. все прошло – чувствую себя более-менее.
мой бывший говорил, что мой ПМС – это "чур меня чур"

автор, это из-за гормонов жидкость лишняя задерживается, вот и отеки. Если скорректировать питание, а главное, заниматься регулярно спортом, то пмс будет проходить гораздо легче.

у меня то же самое! Страшная до ужаса )) и еще какие то кошмарные картины передо мной вырисовываются из прошлого. Я плачу потому что мне жалко маму мужа и себя. А первый день месячных – рай

Раньше такого небыло, даже в тинэйджерском возрасте, а последние месяца 3 то же самое стало, особенно прыщи достают, мне 28 стукнуло как раз. Я незнаю это нормально вообще?
Девушки, а вам сколько лет??

мне 27 и у меня такая же фигня. подумываю, может и правда уже гормоны попить. пробовала витамины с бьюти эффектом – никакого результата

Такая же фигня, в ПМС разругаюсь с подружками с МЧ и сижу дома, убитая горем (не понятно каким)

Тоже всю жизнь страдаю ПМС и перед КД выгляжу, прямо скажем, не очень. Но если второе меня мало смущает, плевать мне, кому я там не нравлюсь, сама по этому поводу не парюсь, знаю, что пройдет, то с первым бороться сложнее. За неделю до месячных я становлюсь фурией, мегерой и Цербером одновременно:)) Гормоны пить принципиально не хочу, у меня с подросткового возраста ПМС, в другое время мои гормоны меня ТТТ не беспокоят, а из-за тройки дней в месяц хлебать препараты и менять свой гормональный фон не вижу смысла. Когда чувствую приближение ПМС, начинаю увеличивать физическую нагрузку, иногда принимаю успокоительное (если чувствую, что крыть будет не слабо), прошу близких и на работе не лезть ко мне без надобности (впрочем, никто и не претендует, знают уже) и стараюсь больше гулять. В принципе, все не так страшно. Иногда даже полезно:))) можно раз в месяц безнаказанно сливать накопившееся раздражение:)))) Мой гинеколог тоже против того, чтобы прописывать мне ОК. Я у него наблюдаюсь уже больше 15-ти лет, особой проблемы в ПМС он не видит, говорит, что дадено природой, то и дадено. Если нет отклонений от нормы и проблем, то и лечить природу – боком выйдет.

Читайте также:  Желтая отрыжка у грудничка

ну я такая же. из красавицы в чудовище и обратно.

Жалоба

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Жалоба отправлена модератору

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Форум: здоровье

Новое за сегодня

Популярное за сегодня

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сегодня мы поделимся с вами фактами о том, почему месячные – это ад.

1. Во время месячных просто нереально нормально сходить «по-большому», такое ощущение, что твой кишечник просто взбесился.

– о нет, это случилось.

2. Живот сводит так, будто у тебя в утробе дети играют в догонялки. УГОМОНИТЕСЬ, МЕНСТРЕБЯТА!

3. Если на улице жарко, как в заднице у дьявола, а ты решила надеть прокладку, приготовься к кровавым тропикам в штанах.

4. Зато если не надевать прокладку, то придется запихнуть в себя ватную петарду, чтобы не истечь кровью.

– что значит каждый месяц?

5. Твоя психика настолько неустойчива, что даже реклама заставляет тебя плакать так, как ты не плакала даже над «Дневником памяти».

6. Ах да, ты еще и чувствуешь себя сексуальной шлюшкой, несмотря на то, что твоя норка похожа на лицо Рокки Бальбоа в «Рокки-4».

– Ладно, теперь я готова заниматься сексом.

7. Иногда твоя прокладка протекает, пока ты спишь, и ты просыпаешься в бассейне из собственной крови.

8. Даже если ты с восторгом ждешь отпуска, в самый неожиданный момент могут явиться «гости из Краснодара», и все время ты будешь чувствовать себя как кусок дерьма.

– В моих мечтах жизнь была совсем не такой, как тот ад, в
котором я живу.

9. Ты распухнешь так, что тебе понадобятся штаны на пару размеров больше.

– Эти треники – единственное, что на меня налезло.

Наверняка вы думали об этом, но стеснялись спросить.

1. Можно ли забеременеть во время месячных?

Да. Чаще всего окно фертильности (так называют период, когда зачатие наиболее вероятно) приходится на 10–14-й дни цикла. Но иногда — даже при регулярном цикле — оно может непредсказуемо сдвигаться The timing of the “fertile window” in the menstrual cycle: day specific estimates from a prospective study . А значит, остаётся риск забеременеть даже в месячные.

2. Если болит живот — это нормально?

Нет. Менструация может доставлять дискомфорт, но этот дискомфорт чаще всего не влияет на качество жизни. Тем более что боль можно уменьшить.

А вот если судороги и обильное кровотечение становятся действительно выматывающими, это тревожный сигнал. Возможно, дело в меноррагии Why Is My Period So Heavy? — так называют нарушения менструации, которые сопровождаются чрезмерными выделениями.

Если вы заметили, что крови больше, чем обычно, а судороги стали болезненнее, обязательно проконсультируйтесь с гинекологом, чтобы исключить гормональный сбой, фиброму матки, нарушения кровообращения и другие возможные заболевания.

3. Можно ли во время месячных заниматься спортом?

Впрочем, отметим, что важно прислушиваться к потребностям организма. Если вы чувствуете слабость и боль, которые отбивают всяческое желание вкалывать, от тренировки лучше отказаться, напряжённую работу — перенести, а вместо этого сходить на консультацию к гинекологу.

4. Можно ли купаться во время месячных в открытых водоёмах и бассейнах? А вдруг «туда» что-то попадёт?

Если вы пользуетесь тампонами, риски минимальны. Плавайте на здоровье.

Эта рекомендация распространяется даже на те случаи, когда в облюбованном вами водоёме встречаются акулы. Лайфхакер уже писал: нет ни одного подтверждённого случая, когда хищник напал бы на пловчиху во время месячных.

Читайте также:  Если арбуз мягкий внутри

Вообще, акулы почему-то предпочитают охотиться на мужчин.

5. Правда ли, что в воде месячные прекращаются?

Нет. И когда вы плаваете, и когда расслабляетесь в ванне, матка всё так же сокращается, а менструация продолжается.

Нюанс лишь в том, что вода перекрывает выход крови. Из-за этого кажется, будто во время водных процедур выделяется меньше крови. Но как только вы выйдете на (условно) берег, вся скопившаяся за время плавания кровь устремится к выходу и менструация продолжится как обычно.

6. Как долго можно носить один тампон?

Медики рекомендуют Toxic Shock Syndrome менять тампон каждые 4–8 часов.

Но существует крайне редкое, но очень опасное осложнение, связанное с затянувшимся использованием средства гигиены. Это токсический шок. Его вызывают бактерии, которые в норме живут на коже. Иногда они проникают в волокна тампона и начинают стремительно там размножаться, попутно выделяя огромное количество токсинов. Следствием этого становится сильнейшая интоксикация, порой даже с летальным исходом.

Если вы не помните точно, когда меняли тампон, но начинаете чувствовать себя как в первые дни гриппа (температура, озноб, слабость, головная боль, тошнота), срочно вызывайте скорую.

7. Может ли тампон потеряться внутри? Например, провалиться в матку?

Исключено. Влагалище не так глубоко, как может показаться: его длина даже в возбуждённом состоянии не превышает 17–18 см. Когда в него что-то попадает, это что-то так или иначе упирается в крайне узкий участок — шейку матки.

o-krohe.ru

Шейка матки — это защитный барьер, который не пропускает ничего лишнего: ни посторонние бактерии, ни любые механические частицы. Включая, разумеется, тампон. Ему просто некуда проваливаться.

8. Сколько крови должно выделяться при месячных?

В среднем Periods — 30–70 мл (2–5 столовых ложек) за все время менструации — неважно, длится она три дня или неделю.

9. Я теряю больше крови! Это очень опасно?

Смотря что значит «больше». Если под этим словом подразумевается объём чуть более 4 столовых ложек, то в целом это нормально. Дело в том, что менструальная жидкость — это не только кровь. Она включает How Much Blood Do You Lose on Your Period? в себя также частички слизистой оболочки матки.

Понятие «нормальный объём менструальной жидкости» варьируется в довольно широких пределах. Кроме того, каждая менструация индивидуальна: иногда выделений меньше, иногда больше. Поэтому, если вы не испытываете болезненных спазмов, тошноты, сильной слабости и других необычных симптомов, скорее всего, у вас всё в порядке.

Действительно опасные кровопотери редки. Но будьте готовы как можно быстрее обратиться к гинекологу, если:

  • Кровь пропитывает одну или несколько прокладок (тампонов) в час в течение нескольких часов.
  • Чтобы не допустить протечки, вам приходится использовать двойную защиту: и тампон, и прокладку одновременно.
  • Кровотечение длится более 7 суток.
  • Месячные проходят настолько болезненно, что из-за них вам приходится менять планы.
  • Менструация сопровождается сильной слабостью, усталостью, головокружением и другими признаками кровопотери.

10. Нормально ли, что выделяются сгустки?

Да. Сгустки — это частички отторгаемой при менструации слизистой оболочки матки. Если их диаметр не более 2–2,5 см, можно не волноваться.

Если сгустки больше, обязательно обратитесь к гинекологу. Такие выделения часто бывают при кистах, полипах, миоме матки. Необходимо установить их причину и по результатам пройти лечение.

11. Если тест показал беременность, а потом пошла кровь — это выкидыш?

  • Две полоски были ошибкой. Такое случается, если вы, например, нарушили инструкцию и позволили тесту находиться в моче дольше, чем рекомендовано. Или тест был просроченным.
  • У вас повышен уровень хорионического гонадотропина (его обозначают как ХГ или ХГЧ). Как правило, уровень этого гормона растёт при беременности, и именно его фиксируют стандартные тесты, проявляя вторую полоску. Однако в некоторых случаях ХГЧ может повышаться по не связанным с беременностью причинам. Например, из-за приёма лекарств от бесплодия. Или из-за проблем со здоровьем: нередко ХГЧ растёт при кистах и опухолях яичников, некоторых заболеваниях почек, инфекциях мочевых путей и так далее.
  • У вас действительно был ранний выкидыш. Чаще всего такое происходит, когда в оплодотворённой яйцеклетке имеются хромосомные аномалии и матка отторгает плодное яйцо вскоре после имплантации. По статистике Miscarriage Американской ассоциации беременных, 50–75% всех выкидышей относятся именно к этому раннему виду.

Как бы то ни было, если тест показал две полоски, а вскоре началась менструация, необходимо показаться гинекологу. Только врач может установить, почему так произошло, и исключить возможные опасные нарушения.

12. Если месячные не наступили, это беременность?

В большинстве случаев, если вы здоровы и сексуально активны, да. Менструация, не пришедшая в срок, — однозначный повод купить тест и обратиться к гинекологу.

Однако иногда пропуск месячных никак не связан с беременностью. Причиной задержки могут быть разные факторы: от гормональных сбоев до смены часовых поясов, недостатка питательных веществ или стресса. И всё же проконсультироваться с гинекологом стоит.

13. А если месячные наступили, это точно не беременность?

Практически наверняка. Если у вас начались выделения привычного объёма, значит, вы не беременны Am I Pregnant? FAQs On Early Pregnancy .

Важно отметить, что около 25–30% женщин на ранних сроках беременности наблюдают мажущие выделения. Причины их могут быть самыми разными: от вполне нормального кровотечения имплантации до развивающейся инфекции.

Однако спутать их с настоящей менструацией практически невозможно: они слишком скудные и кратковременные.

Читайте также:  Эссенциале от прыщей

14. Как должны пахнуть месячные?

В норме — никак. Точнее, вы не должны чувствовать никакого особого аромата, пока не начнёте принюхиваться специально. А когда начнёте, почувствуете разве что металлический запах крови с легчайшей примесью влагалищных амбре.

Сильный, резкий, ощутимый запах Why Does My Period Smell? нередко он говорит об инфекции. Поэтому не пытайтесь просто замаскировать его — обязательно проконсультируйтесь у гинеколога!

И точно надо отправляться к врачу, если, помимо необычно сильного запаха, вы отмечаете:

  • Выделения жёлтого или зелёного цвета.
  • Менструацию более болезненную, чем обычно.
  • Боли и дискомфорт в области желудка и/или таза.
  • Повышение температуры.

Такие симптомы однозначно свидетельствуют о том, что где-то внутри развивается воспаление.

15. Это нормально, что при менструации появляются кашель и одышка?

Скорее, это один из вариантов нормы. Менструация сопровождается снижением уровня женского гормона эстрогена, а дефицит сказывается Lung function changes in relation to menstrual cycle in females with cystic fibrosis на работе лёгких. В результате могут появиться кашель и лёгкая одышка, которые проходят вместе с месячными.

16. Наступление месячных можно определить по голосу?

17. Правда ли, что при ПМС женщины становятся нервными и непредсказуемыми?

Скорее, более импульсивными. Например, установлено Women’s spending behaviour is menstrual-cycle sensitive , что перед самой менструацией женщины активнее тратят деньги и совершают необдуманные покупки. Это связано с тем, что барышни испытывают физический дискомфорт и ищут способы почувствовать себя лучше. Неуёмный импульсивный шопинг — один из них.

18. Во время месячных глупеют?

Гормональные колебания действительно могут ухудшать память и концентрацию по крайней мере у некоторых No, Period Brain Is Not Actually a Thing женщин. Свою роль играет и физический дискомфорт: переживая неприятные ощущения в матке, женщины отвлекаются, быстрее устают, становятся менее сосредоточенными. Но говорить о снижении умственных способностей в этом случае — то же, что и предполагать, будто люди глупеют во время простуды.

19. Можно ли во время месячных красить волосы?

Есть представление, будто гормональные колебания во время менструации как-то меняют свойства волос, из-за чего краска ложится плохо. Но профессиональные парикмахеры этого не подтверждают The Truth About 6 Hair-Color Myths . Результат окрашивания не зависит от дня цикла, поэтому наводите красоту тогда, когда вам хочется.

20. А наращивать ресницы?

Можно. Менструация не меняет свойства волос, поэтому процедура приклеивания к ресничкам «удлинителей» пройдёт ровно так же, как и в любой другой день цикла.

21. Говорят, не надо ходить к стоматологу или на депиляцию во время месячных, потому что будет больнее. Это правда?

Да, но лишь отчасти. Действительно, болевой порог меняется Pain perception across the menstrual cycle phases in women with chronic pain. в зависимости от фазы цикла. За неделю до менструации он снижается. Это значит, что лечение зубов или, положим, шугаринг, покажутся вам более неприятными, чем обычно.

А вот после окончания месячных и вплоть до овуляции болевой порог, напротив, растёт. Так что назначать любые болезненные процедуры стоит на эти сроки.

22. Можно ли сдавать анализы во время месячных?

Многое зависит от того, о каком именно анализе речь.

Например, уровень гемоглобина при кровопотере естественным образом снижается, так что измерять его во время менструации будет ошибкой. Уровень холестерина, напротив, в месячные выше Menstrual Cycle Affects Cholesterol Levels , чем до и после них. Если вы принимаете обезболивающие препараты, они тоже могут отразиться на результатах анализов.

Поэтому, если есть возможность, отложите исследования крови и мочи до тех пор, пока менструация не закончится. Если же анализ срочный, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы он расшифровывал результаты, делая поправку на фазу вашего цикла.

23. Можно ли ставить вагинальные свечи во время месячных?

Ставить-то можно. Но надо учитывать, что кровотечение может смыть препарат ещё до того, как он подействует. А значит, снизится и эффективность лечения. Эта ситуация, как правило, прописана в инструкции к конкретным суппозиториям.

Свечи в большинстве случаев назначаются курсом, который не стоит прерывать. Поэтому есть два варианта решения проблемы:

  • Начать курс таким образом, чтобы завершить его до наступления менструации. Например, если ваши свечи рассчитаны на 10 дней применения, начинать курс надо не позже чем за 11–13 суток до планируемого старта месячных.
  • Использовать свечи, устойчивые к смыванию. Такие суппозитории довольно редки и стоят дороже своих смываемых «коллег». О том, какие именно предпочесть, спросите вашего гинеколога.

24. Можно ли вызвать месячные к нужному сроку?

В целом да. Наиболее эффективный способ — в цикл, предшествующий нужной дате, начать принимать противозачаточные таблетки. В таком случае менструация начнётся через день-два после того, как вы отмените приём пилюль.

Другие способы вызвать месячные включают в себя разнообразные физические методы. Например, можно принять горячую ванну или заняться сексом. Однако эффективность таких способов значительно ниже. И в любом случае их категорически нельзя использовать, если вы подозреваете у себя беременность.

25. Что пить или есть, чтобы отсрочить месячные?

Ни пища, ни питьё на срок наступления менструации не влияют. Если вы хотите отложить месячные, помогут только гормональные препараты, в частности противозачаточные таблетки. Менструация не наступит до тех пор, пока вы не прекратите приём.

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector